Мы в социальных сетях:
Главная События Обозрение Видео Фото Аудио
Новости региона Тема дня Актуально Аналитика В мире
Преждевременное старение. Факты и мифы
31 октября 2014 23:24 Пятница

Почему некоторые женщины стареют быстрее других, выяснили ученые. Выяснилось: за молодость и красоту отвечают теломеры (участки хромосом), сообщает Pravda.Ru. Каждая стрессовая ситуация пагубно влияет на теломеры, укорачивая длину Эксперимент по этой теме был поставлен на 2-х тысячах женщин в Калифорнийском университете. Профессор Ян Готлиб проводил исследование в течение пяти лет и недаром - результаты оказались просто ошеломляющими!

До и после тестов замерялся уровень стрессового гормона (кортизола) у женщин, и оказалось, что у дам с риском депрессии уже были укороченные теломеры. А это, к слову, равнялось примерно "минус 6 годам". Поэтому запомните: чтобы оставаться молодым, достаточно лишь избегать стрессовых ситуаций.

И все же природную старость не нужно путать с прогерией - преждевременным старением, которое вызвано редким заболеванием. При этой болезни у пациентов очень плохая свертываемость крови и жесткие ткани.

Вы можете ничего не делать для замедления времени, но хотя бы перестаньте себе вредить.

MedPulse.Ru составил список из двенадцати самых очевидных и распространенных способов, которыми женщины ускоряют наступление старости. Более подробно вы можете ознакомиться с ним по ссылке, а здесь мы только перечислим основные причины: переживания, неправильное питание, стулья и кресла, недосып, игнорирование солнечной опасности, курение, нерегулярный секс, беспорядочный день и т.д.

Люди боятся наступления старости, потому что она обычно ассоциируется с многочисленными хворями и испорченной внешностью. Может быть, эти опасения беспочвенны? Комментарии MedPulse.ru дают директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон,  эндокринолог Вадим Черноголов и главврач московской стоматологической клиники Елена Краснова.

Итак, какие же мифы существуют сегодня по поводу старения?

Миф 1. Замедлить старение нельзя

Можно!

И отнюдь не с помощью пластической хирургии. Просто меньше времени проводите на солнце (от него прибавляются морщины), откажитесь от курения и ежедневно за обедом выпивайте бокал красного вина - оно положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Миф 2. Женщины стареют раньше мужчин

Это так, поскольку мужская кожа толще женской, более жирная и содержит больше коллагена, придающего упругость. Поэтому совет женщинам - пользуйтесь кремами на основе коллагена и ешьте поменьше сладкого! Но в целом, если представительница прекрасного пола следит за собой, она может выглядеть куда лучше мужчины-ровесника.

Миф 3. У всех стариков седые волосы

Не факт! Наверняка вы встречали достаточно пожилых людей, у которых на голове мало седых волос. Седина возникает, потому что наш организм с возрастом начинает вырабатывать меньше пигментов из-за недостатка витаминов группы B, меди или аминокислоты тирозина. Все эти препараты можно купить в аптеке. Кроме того, на возникновение седины сильно влияет наследственность. У кого-то первые седые волосы появляются еще в юности, а у кого-то и в 60 шевелюра как вороново крыло.

Полностью обо всех мифах, связанных со старением, читайте в статье Старость - не радость, но и не ужас

Читайте также:

Преждевременное старение - Болезни людей старшего возраста

Ученые определили, с какого возраста человек начинает стареть

Питание, прибавляющее долголетия

Как замедлить процесс старения?. Косметология

Молодость не вернуть? - Ваше здоровье

Почему мужчины стареют быстрее?

Мало пьете? Будете больным и старым!

Гормоны и старение

Старение лица не связано с земным притяжением

Как замедлить процесс старения?. Косметология

Молодость не вернуть? - Ваше здоровье

Почему мужчины стареют быстрее?

Мало пьете? Будете больным и старым!

Гормоны и старение

Старение лица не связано с земным притяжением


Игорь Артюхов: борьба со старением укрепит здоровье
топ видео
новости региона